Tânia Fraústo
Colaboradora do Nas´Ser, Tânia integra a visão da saúde com a espiritualidade, como forma de sustentação do corpo.
Tânia é enfermeira há 15 anos e dedica o seu percurso profissional ao cuidado integral da pessoa. Ao longo da sua experiência clínica, foi reconhecendo a importância da ligação entre saúde e bem-estar. Em 2015, encontrou no yoga uma prática transformadora, onde integrou corpo, mente e espírito como pilares de uma vida saudável. Em 2021 especializou-se em Enfermagem de Reabilitação e, em 2024, concluiu a formação como instrutora de yoga. Hoje desenvolve uma prática de yoga terapêutico, orientada para rotinas funcionais, promovendo bem-estar, saúde e qualidade de vida, com aulas pensadas e ajustadas a cada participante.
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