Arte, Psicologia e Espiritualidade em Círculo
Introdução
O Workshop de Mandalas é uma experiência vivencial que une arte, psicologia e espiritualidade, propondo um mergulho no autoconhecimento através da criação simbólica.
Mais do que uma atividade artística, o trabalho com mandalas é um caminho de reconexão com o centro interno — um espaço de equilíbrio, presença e clareza que habita em cada ser humano.
A palavra mandala tem origem no sânscrito e significa círculo, roda ou totalidade.
Desde a antiguidade, este símbolo aparece em diferentes tradições espirituais e culturais como representação do universo, da harmonia e da integração entre o humano e o divino.
Na natureza, encontramos o mesmo padrão circular nas flores, nas conchas, nas galáxias e nas próprias células — reflexos da ordem e da unidade da vida.
Fundamento Teórico
Na psicologia analítica, Carl Gustav Jung identificou nas mandalas um poderoso instrumento terapêutico. Para ele, a criação espontânea de mandalas refletia o processo natural de reorganização da psique, favorecendo a integração dos conteúdos conscientes e inconscientes.
A mandala, nesse sentido, atua como um espelho da alma — um símbolo de totalidade que conduz o indivíduo ao reencontro com o seu centro.
Sob uma perspectiva espiritual, desenhar ou pintar mandalas é uma forma de meditação ativa.
Cada forma e cor escolhida torna-se um canal de expressão interior, facilitando o acesso a estados de tranquilidade, foco e autocompreensão.
Através desse processo, a mente se aquieta, as emoções encontram forma e o ser entra em contato com sua essência criadora.
Benefícios
O trabalho com mandalas traz benefícios significativos para a saúde mental, emocional e energética:
- Reduz o stress e a ansiedade
- Estimula a concentração e o foco
- Desenvolve a paciência e a capacidade de escuta interna
- Promove o equilíbrio emocional e a sensação de centramento
- Amplia a criatividade, a intuição e a clareza interior
- Facilita processos de autoconhecimento e integração psíquica
Público-Alvo
Este workshop é destinado a todas as pessoas que desejam explorar o autoconhecimento através da arte, independentemente de experiência prévia em desenho ou pintura.
É indicado para quem busca um momento de pausa, reconexão e expressão pessoal, bem como para profissionais das áreas de saúde, educação, psicologia e terapias integrativas que desejem incorporar novas ferramentas simbólicas ao seu trabalho.
Metodologia
A proposta integra momentos de reflexão, orientação teórica e prática criativa.
Cada participante será conduzido a vivenciar o processo de criação da própria mandala de forma intuitiva e livre, explorando cores, formas e significados simbólicos.
Serão também abordados princípios da psicologia analítica, o simbolismo das mandalas nas tradições espirituais e a relação entre arte e processo terapêutico.
